Соматические уроки - это специальные занятия, на которых вы переобучаете свою нервную систему, чтобы управлять своим телом более эффективно. На уроках вы выполняете простые движения под инструкцией преподавателя, оставаясь внимательным к своим ощущениям и выбирая только те движения, которые доступны и комфортны для вас. Приходите на индивидуальные и групповые уроки, чтобы убедиться в их эффективности и положительном влиянии на ваше тело.